В проекте «Стальные чемпионы» стартовал новый этап — обучение участников и наставников.
В проекте «Стальные чемпионы» стартовал новый этап — обучение участников и наставников. Мы убеждены: чтобы развивать адаптивный спорт и создавать по-настоящему безопасную среду для тренировок, одной мотивации мало. Нужны знания, практика и понимание возможностей каждого человека. Чему учимся: • методикам адаптивной физической культуры и спорта; • физической реабилитации и профилактике травматизма; • медицинским показаниям и противопоказаниям; • психологическим аспектам тренировок; • организации индивидуальных и групповых занятий. Отдельный блок — как оценивать физическую подготовленность и подбирать нагрузку под конкретного человека. Теория подкрепляется практикой. Наставники параллельно прокачивают спортивную тренировку: планирование процесса, проведение занятий, контроль результатов, спортивную ориентацию. 📖 Программа рассчитана на 108 часов лекций и практики. Для «Стальных чемпионов» это шаг к тому, чтобы проект развивался не только как спортивная программа, но и как система знаний и поддержки — для тех, кто будет помогать другим. 💚 Учимся. Тренируемся. Развиваемся. Стальные чемпионы. Нет границ. Нет пределов. #СтальныеЧемпионы #ТренировкиСоЗвездой #XFIT #Пауэрлифтинг #АдаптивныйСпорт