Станция переливания крови ФМБА России в г. Челябинске
Без категории · 4 августа 2026 г.
🫧💧 Вода играет ключевую роль в донорстве крови, помогая поддерживать нормальное давле... — 4 августа 2026 г. в 04:00:09.256
🫧💧 Вода играет ключевую роль в донорстве крови, помогая поддерживать нормальное давление и объем крови, а также облегчая сам процесс сдачи. Главные правила гидратации включают употребление воды накануне, утром перед процедурой и в первые дни после нее. До донации (накануне и утром): ✅ Пейте больше жидкости за день до процедуры, чтобы хорошо подготовить организм. ✅ Утром в день сдачи обязательно выпейте 1–2 стакана чистой воды или сладкого чая во время легкого завтрака. 👍 Достаточное количество воды снижает вязкость крови и помогает легче перенести кроводачу. После донации (в течение 48 часов): ✅ Увеличьте объем потребляемой жидкости до 1,5–2 литров в день. ✅ Помимо простой воды, полезно пить сладкий чай, морсы, компоты или минеральную воду для быстрого восстановления сил. 🥤 Обильное питье помогает быстро восполнить потерянный объем жидкости и стабилизировать артериальное давление. #ДонорПомни