✅27 июля - 2 августа. - неделя профилактики заболеваний печени. — 30 июля 2026 г. в 17:00:04.883
✅27 июля - 2 августа. - неделя профилактики заболеваний печени. Печень обезвреживает токсины, участвует в пищеварении и обмене веществ, синтезирует важные белки, запасает витамины и гормоны. Она работает круглосуточно, а после праздников — ещё и с двойной нагрузкой. Как сохранить печень здоровой? ✦ Проверьте, привиты ли вы и ваши родственники от вирусного гепатита В. Если нет - обязательно сделайте прививку, это защитит вас. ✦ Сделайте прививку от гепатита А - "болезни грязных рук", если входите в группу риска или планируете поездки в регионы с высокой заболеваемостью. ✦ Ограничьте употребление алкоголя. Все знают, но не все соблюдают. ✦ Не занимайтесь самолечением и не пейте тонну БАДов. Некоторые препараты и даже растительные добавки при бесконтрольном приёме повреждают печень. ✦ Контролируйте вес. Избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни повышают риск развития жировой болезни печени. ✦ Не пользуйтесь чужими бритвами, маникюрными принадлежностями и зубными щётками, при половых контактах используйте презерватив - это защитит вас от вирусных гепатитов В и С. Обратитесь к врачу, если появились желтушность кожи или глаз, потемнение мочи, боли или тяжесть в правом подреберье, выраженная слабость, тошнота, рвота или длительное снижение аппетита. ❤️Берегите печень смолоду.