31 мая – Всемирный день без табака — 30 мая 2026 г. в 09:54:23.037
31 мая – Всемирный день без табака Этот день не просто дата в календаре, а мощный призыв к действию, напоминание о разрушительном влиянии табака на здоровье человека. Табак – враг здоровья. Курение медленно, но верно разрушает организм: - сердечно-сосудистые заболевания: никотин, содержащийся в табаке, сужает кровеносные сосуды, повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов. Это прямой путь к инфарктам, инсультам, атеросклерозу и другим смертельно опасным заболеваниям сердца и сосудов. - Рак: табачный дым – это настоящий коктейль из более чем 7000 химических веществ, из которых сотни являются токсичными, а около 70 – канцерогенными. Курение является основной причиной рака легких, но также значительно увеличивает риск развития рака полости рта, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и шейки матки. - Респираторные заболевания: хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема, хронический бронхит – все это следствия длительного воздействия табачного дыма на легкие. Курение разрушает легочную ткань, затрудняет дыхание и приводит к необратимым изменениям. - Проблемы с репродуктивным здоровьем: у курящих женщин чаще возникают проблемы с зачатием, повышается риск выкидышей, преждевременных родов и рождения детей с низким весом. У мужчин курение может привести к эректильной дисфункции и снижению фертильности. Вред табака не ограничивается перечисленным. Он ослабляет иммунную систему, повышает риск развития диабета 2 типа, ухудшает состояние кожи, зубов и десен, способствует развитию остеопороза. БРОСЬ СИГАРЕТУ – ВЫБЕРИ ЗДОРОВЬЕ!