ОТДЫХАЕМ С ПОЛЬЗОЙ!
ОТДЫХАЕМ С ПОЛЬЗОЙ! Массаж для стимуляции работы мозга ❗️ ✔️На поверхности тела существуют различные биологически активные точки, массаж которых позволяет оказывать воздействие на работу всего организма. 💆♀️💫 Предлагаемый комплекс самомассажа стимулирует работу мозга, улучшает внимание, концентрацию и память. 🧠🤓 Комплекс вы можете выполнять в любой удобной для вас позе. Он занимает всего 1–2 минуты и поможет вам отдохнуть в перерывах между напряженной работой👌🥰 📌Закройте глаза, дышите ровно. Почувствуйте, как ваши ладони и пальцы рук согреваются. Указательными пальцами легко погладьте крылья носа и ушные раковины (за ушами). Движения при этом должны быть направлены сверху вниз. Слегка разомните мочки ушей. Затем погладьте надбровные дуги от переносицы к вискам и веки. Каждое движение выполняйте по 10–15 раз. 📌Помассируйте пальцами голову от лба к затылку и подергайте слегка за волосы. Немного разомните пальцами шейный отдел позвоночника, а затем опустите руки вниз и потрясите, сбрасывая с пальцев усталость❗️ Получилось ❓😉