Манул на зажировке: почему лишний вес всё ещё с вами
Манул на зажировке: почему лишний вес всё ещё с вами 💡 Друзья, наше тело стремится иметь максимальный вес в рамках того, что может себе позволить. Потому что все мы все как манул перед зимой — непрерывно стремимся зажироваться. Ну а вдруг голод?😱 Лишний вес не уходит по двум главным причинам: 1️⃣ Тело может себе это позволить Если ваша масса избыточна, но нагрузки нет — телу не нужно оптимизироваться. Вес уходит не потому, что вы тратите энергию. 2️⃣ Тело не может себе это позволить: 💧 Отёки, десятки килограммов не жира, а жидкости. Пока есть проблемы с лимфой и иммунитетом — вода не уходит. 🫃 Висцеральный жир. Органы смещены, и тело формирует жир, чтобы защитить их от травмы. 😰 Психологическая защита. Вы напуганы, смущены, живёте во враждебной среде? Тело обрастает скафандром из жира. ⚖️ Гормональный дисбаланс. Воспалённый кишечник давит на яичники/матку, эндокринные железы сбоят — вес растёт. 🫶 На этом бесплатном уроке вы разберётесь именно с причинами лишнего веса: 💚 Вы узнаете, как снизить вес не голодая и упахиваясь. А потому, что уберёте причины своей «зажировки». Не манул же вы в конце концов😉 НЕТ ЗАЖИРОВКЕ! 😽 😽 😽