🗓 Неделя профилактики заболеваний печени в честь Международного дня борьбы с гепатитом... — 27 июля 2026 г. в 05:00:08.452
🗓 Неделя профилактики заболеваний печени в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля проводится с 27 июля по 02 августа. Её организует Министерство здравоохранения. 🎯 Цель - повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье этого важного органа, и рассказать о конкретных мерах профилактики. ✅ Основные меры профилактики заболеваний печени: 👉 Контроль режима питания. Нужно следить за количеством и качеством потребляемой пищи, есть умеренно, не допускать переедания. Приёмы пищи следует разделить на 4–5 раз в день. 👉 Исключение алкоголя. Это лучшая профилактика цирроза печени. 👉 Следить за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. 👉 Соблюдать гигиену. Нужно мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. 👉 Проводить вакцинацию против гепатита В. ❗Увеличение ожидаемой продолжительности жизни – важное направление нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ #За_медицину_здорового_долголетия_53