Если вы думаете, что медитация — это просто "посидеть с закрытыми глазами", этот подкас... — 1 августа 2026 г. в 13:02:19.779
Если вы думаете, что медитация — это просто "посидеть с закрытыми глазами", этот подкаст может полностью изменить ваше представление о практиках. Как одна практика может изменить сразу несколько сфер вашей жизни. В подкасте рассказываю: • Почему хроническая усталость часто связана не с физической нагрузкой, а с эмоциональным напряжением; • Как накопленные переживания незаметно забирают вашу жизненную энергию; • Почему желания и цели легче реализуются, когда внутри есть силы, а не постоянная тревога и переживания.
150 просмотров