Выкладываю запись эфира: «Про роли» — 4 апреля 2026 г. в 07:52:57.619
Выкладываю запись эфира: «Про роли» Очень часто ко мне приходят с похожими состояниями: — постоянная усталость — тяжело вставать по утрам — нет энергии — жизнь из позиции «надо», а не «хочу» Знакомо? На эфире я разобрала одну из ключевых причин, почему уходит энергия и нет сил. 👉 Всё упирается в роли. Когда вы не умеете переключаться между ними — начинается перегруз, путаница и выгорание. А когда учитесь — энергии становится в разы больше🚀 Также говорили о важном: • откуда берутся "подавленные" роли • почему они не исчезают, если их игнорировать • и зачем им важно дать место в своей жизни. Отдельно разобрали неэффективные роли, которые незаметно разрушают изнутри: — «плохая мать» — «плохая жена» — «никчёмный эксперт» И те самые внутренние фигуры: критик, обесценщик, самозванец, спасатель и т.д Именно они часто загоняют в: вину, стыд, неуверенность и ощущение «со мной что-то не так». Если вы давно с этим боретесь и чувствуете, что проигрываете в этом внутреннем конфликте… У меня для вас есть решение! 💡 Я разработала практику, которая помогает: — поднять самооценку — вернуть чувство достоинства — усилить уверенность в себе Жми 👉 ПРАКТИКА я её отправлю.