Россиян призвали спать прямо на работе по 20–30 минут. Дневной сон очень полезен: он повышает концентрацию, улучшает память, снижает стресс и даёт заряд энергии на вторую половину дня, отмечают неврологи. Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым.
Радар Юг | Сочи , Ростов, Краснодар, Ставрополь, Волгоград, Адыгея,Энгельс
Babr38| Новости Иркутска и области | Последние сводки
АиФ. Сахалин и Курилы
Радар Юг | Сочи , Ростов, Краснодар, Ставрополь, Волгоград, Адыгея,Энгельс
Администрация муниципального округа Истра
Департамент по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций Ростовской области
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
