😣🍂🍁 🌧 Ставропольский психолог предупредила о заразности «офисной хандремии»
😣🍂🍁 🌧 Ставропольский психолог предупредила о заразности «офисной хандремии» ☹ С наступлением осени многие ставропольцы начинают ощущать так называемую «офисную хандремию» — состояние, когда на работе нарастает тревога, раздражение и общее эмоциональное истощение. Особенно остро это проявляется, у людей работающих в условиях замкнутых помещений, - из-за вечно недовольных сослуживцев, чьё плохое настроение словно вирус быстро распространяется по всему коллективу. Иногда достаточно одного такого человека в офисе, чтобы всего через пару часов весь отдел впал в ступор, мечтая поскорее уйти домой. 😟🙁 Врачи и психологи объясняют это явление эмоциональной синхронизацией — когда настроение одного человека постепенно передаётся окружающим. Как отмечает медицинский психолог Ставропольской краевой психиатрической больницы №1 Евгения Акимова, особенно восприимчивы к чужому негативу те, кто и сам испытывает дефицит сна, находится в состоянии стресса или переживает профессиональное выгорание. В таких условиях негативные эмоции распространяются быстрее и сильнее, усугубляя общее состояние коллектива.