«Зарядись!» — больше движения в рабочем дне — 15 января 2026 г. в 12:48:56.749
«Зарядись!» — больше движения в рабочем дне В медицинских организациях Республики Башкортостан стартует проект «Зарядись!», направленный на внедрение регулярных коротких зарядок прямо на рабочих местах. «Зарядись!» — это про заботу о себе в течение рабочего дня: повышение физической активности сотрудников; формирование мотивации к здоровому образу жизни; снижение рисков развития хронических заболеваний; поддержка работоспособности и профилактика утомления. Проект предлагает: готовые комплексы упражнений, адаптированные для выполнения на рабочем месте; идеи и лучшие практики корпоративных зарядок; полезные материалы для формирования культуры заботы о здоровье. Даже 5–7 минут движения в течение дня помогают улучшить самочувствие, концентрацию и общее состояние. Подробнее о проекте «Зарядись!» — по ссылке: clck.ru/3RGVm4 #ЗдоровыйСотрудник02