💪🏻 Сотрудники медучреждений республики активно участвуют в проекте «Зарядись!» и ежед... — 30 апреля 2026 г. в 07:22:14.184
💪🏻 Сотрудники медучреждений республики активно участвуют в проекте «Зарядись!» и ежедневно проводят зарядку перед началом рабочего дня. 🤸🏻♂️ Сегодня делимся фотографиями с зарядок, которые прошли в Республиканском психотерапевтическом центре, детской поликлинике №5 Уфы и Стерлитамакской психиатрической больнице. Короткие тренировки не требуют специального оборудования или отдельного помещения, и их легко выполнять прямо на рабочем месте. ➡️ Проект «Зарядись!» предлагает готовые комплексы упражнений, которые можно выполнять в обычной рабочей одежде, а также методические материалы для организаций. Все это можно найти в официальной группе «Зарядись!» (vk.com/zaryadisrb). 👍🏻Сделайте важный шаг к здоровому образу жизни, внедряя практику повышенной физической активности для снижения рисков развития хронических заболеваний.