Не получилось - не выбежал 10 км на ЛеоРан из часа
Не получилось - не выбежал 10 км на ЛеоРан из часа Хоть и улучшил результат позапрошлого года на 25 секунд (1:03:38), но цели не достиг. Да, было жарко. Но это не отменяет того факта, что не был готов к подъёмам. На этот сезон ставил 3 цели: ✅ полумарафон из 1:45 ❌ 10-ка на ЛеоРан за час - марафон на Мостах - за 3:50. Видимо, интервалов всё-таки не избежать. И нужно на выходных находить время для длительных тренировок. Те, кто пробежал сегодня 15 и 22 км - герои!
560 просмотров