Похоже, состояние стресса стало для многих из нас новой нормой. — 30 июля 2026 г. в 09:00:06.198
Похоже, состояние стресса стало для многих из нас новой нормой. У каждого свои причины. У меня тоже. Кроме всего, что происходит вокруг, сейчас есть непростой период и в нашей большой семье. Но мы справляемся. И я уверена, что всё обязательно будет хорошо. В такие моменты меня спасают три простые вещи. Спорт, вечерние записи в ежедневнике, где я выгружаю все мысли и события дня, и зажжённые свечи. Как ни странно, этот маленький ритуал помогает почувствовать, что дома по-прежнему спокойно. А что помогает вам справляться со стрессом? Поделитесь своими ритуалами в комментариях. Возможно, кому-то они сейчас окажутся очень нужны.
746 просмотров