Идеальная техника чистки зубов: от А до Я 🦷 — 4 июля 2026 г. в 10:00:00.341
Идеальная техника чистки зубов: от А до Я 🦷 «Зачем мне ёршик, если у меня электрическая щётка?» — этот вопрос мы слышим постоянно. Или: «Как вообще добраться до самых дальних зубов?». Сегодня Анастасия Анатольевна Николенко, врач-стоматолог-пародонтолог, наглядно показывает, как выстроить эффективную систему домашней гигиены. Разбираем три ключевых инструмента и их задачи: 1️⃣ Зубная щётка — основная работа. Чистим все поверхности под углом 45 градусов к десне, без нажима и агрессивных движений. 2️⃣ Монопучковая щётка (монопучок) — незаменима для точечной очистки: пришеечная зона (у шейки зуба) со всех сторон — язычной, нёбной, вестибулярной, а также труднодоступные участки за дальними зубами и вокруг ортодонтических конструкций, коронок и имплантатов. 3️⃣ Ёршики — единственный инструмент, который может качественно очистить межзубные промежутки. Именно там скапливается налёт, который приводит к кариесу и воспалению дёсен. Щётка и нить тут бессильны. Смотрите видео, сохраняйте и возвращайтесь, чтобы сверять свою технику. Если остались вопросы, например, какой размер ёршика выбрать, — пишите в комментариях, поможем! #стоматология #пародонтолог #гигиенаполостирта