Влияние витамина D на состояние зубов и десен — 27 апреля 2026 г. в 05:43:02.766
Влияние витамина D на состояние зубов и десен Витамин D играет критически важную роль в поддержании общего здоровья организма. Особенно влияет на состояние полости рта. Его дефицит вызывает развитие кариеса, болезней десен и потерю зубов. 1. Минерализация зубов •: При недостатке витамина D организм не может эффективно усваивать кальция, что приводит к хрупкости зубов и снижению плотности костной ткани. У беременных увеличивает риск развития дефектов эмали у плода, а у детей приводит к появлению гипоплазии эмали (бороздки, пятна) в период формирования зубов. • Активирует белки (Остеокальцин), регулирующие обмен кальция, способствующие хорошей минерализации эмали. Она становится устойчива к воздействию кислот, вырабатываемых бактериями, что снижает риск возникновения кариеса и эрозии зубов. 2. Защита десен и борьба с воспалениями • Предотвращает развитие гингивита и пародонтита. Оказывает противовоспалительный эффект, снижая уровень провоспалительных цитокинов. • Оказывает антимикробное действие, стимулируя выработку антимикробных пептидов, (кателицидин и дефензин). Эти вещества помогают организму бороться с бактериями, вызывающими заболевания десен. • Предотвращает развитие пародонтита разрушающего костную лунку зуба, сохраняя плотность челюстных костей. Предотвращает расшатывание и выпадение зубов. 3. Источники витамина D -Солнечный свет: Синтез под воздействием ультрафиолета (зависит от времени года и региона). -Питание: Жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), печень трески, яичные желтки. Продукты, обогащенные витамином D: молочные продукты (молоко, йогурты, детское питание, сыры и сливочное масло) -Биодобавки: При выявленном дефиците врач может назначить препараты холекальциферола (витамин D3). Врач-стоматолог Носова А.С.