Роль витамина D в профилактике кариеса. — 29 марта 2026 г. в 05:23:21.548
Роль витамина D в профилактике кариеса. Витамины играют важную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Одним из необходимых витаминов является витамин D. Он- основной защитник в минерализации эмали. Витамин D способствует всасыванию кальция и поддерживает минеральную плотность костной ткани, поэтому при нехватки витамина D даже при обильном потреблении кальция могут возникать проблемы: снижения витамина D в организме приводит к развитию кариеса, а в тяжелых случаях к развитию воспаления десен. Для профилактики развития кариеса витамин D сочетают с кальцием и К2. Витамин D содержится в пище, а именно в жирной рыбе , печени и яйцах. Вместе с солнечным светом все это помогает сохранить здоровье зубов и десен. Врач-стоматолог Ромоданова О.Ю.