Почему появляется зубной камень? 🦷 — 25 сентября 2026 г. в 11:53:53.428
Почему появляется зубной камень? 🦷 Всё начинается с мягкого налёта. После еды на зубах образуется тонкая плёнка из бактерий, остатков пищи и компонентов слюны. Если её регулярно не удалять, налёт накапливается, а потом в него пропитываются минеральные соли (кальций, фосфор) из слюны — и он затвердевает. Главные причины: • плохая или нерегулярная чистка зубов; • труднодоступные места (скученность зубов, брекеты, коронки); • особенности слюны и анатомии; • мягкая и сладкая пища, частые перекусы; • курение; • некоторые состояния (гормональные изменения, диабет и др.). Что делать? ▪️Отработайте технику чистки, не забывайте про зону у десны. ▪️Используйте зубную нить или ёршики. ▪️Добавьте в рацион твёрдые овощи и фрукты, сократите сладкое. ▪️Откажитесь от курения. ▪️Раз в полгода посещайте стоматолога для профгигиены. 💬 Заметили налёт или камень? Запишитесь на консультацию — врач подберёт индивидуальный уход!