У человека есть «пятая конечность»? И при чём здесь спорт 🏃♀️➡ — 21 августа 2026 г. в 15:10:33.879
У человека есть «пятая конечность»? И при чём здесь спорт 🏃♀️➡ Во время бега мы отталкиваемся от земли двумя ногами. Но можно ли сказать, что у нашего тела в этот момент появляется ещё одна необычная «точка опоры» — челюсть? Конечно, анатомически челюсть никакой конечностью не является. Однако сама теория крайне интересна: челюсть постоянно движется, участвует в работе сложной мышечной системы, а её активность способна меняться вместе с общей двигательной задачей. И некоторые эксперименты показывают особенно любопытную вещь: стоит человеку сжать зубы — и активность мышц туловища и даже ног может усилиться. Что происходит, когда мы стискиваем зубы? Вспомните серьезное физическое усилие: попытку поднять тяжелую сумку, сделать последний повтор упражнения или добежать сложный подъем. Многие в этот момент непроизвольно сжимают зубы. И это не обязательно просто эмоциональная реакция на нагрузку. Один из феноменов в спортивной физиологии, с которым связывают такой эффект, называется... Читать далее статью на ДЗЕНЕ