🐰Замечали, что иногда пережёвываете пищу на правой (или левой) стороне. Потому что на ... — 26 мая 2026 г. в 16:56:07.834
🐰Замечали, что иногда пережёвываете пищу на правой (или левой) стороне. Потому что на другой стороне зуб болит, или нет зуба, или просто привыкли. Кажется, что это мелочь. Но на самом деле это одна из главных причин разрушения зубов, стираемости, головных болей и даже асимметрии лица. Разбираем, почему нельзя жевать на одной стороне 🦷 Почему мы жуём на одной стороне Причина 1. Зубная боль или кариес Где-то есть проблемный зуб — при жевании на него больно накусывать. Обычно происходит автоматическое переключение на здоровую сторону. Причина 2. Отсутствие зуба Потеряли зуб, а имплант не поставили. На этой стороне жевать нечем или неудобно. Годами процесс жевания происходит на другой стороне. Причина 3. Неправильный прикус С одной стороны зубы смыкаются лучше, с другой — хуже. Жевать удобнее там, где контакт плотнее. Причина 4. Детская привычка Сформировалась в детстве и осталась на всю жизнь. ⚠️ Что происходит с организмом, если жевать только на одной стороне 1. Перегрузка зубов на «рабочей» стороне Они получают двойную нагрузку. Эмаль стирается быстрее, появляются сколы, трещины, пломбы выпадают. Зубы становятся чувствительными. 2. Атрофия кости на «пустой» стороне Кость без нагрузки рассасывается. Если вы потом решите ставить имплант на нежущей стороне, кости может не хватить. 3. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) Мышцы работают асимметрично. Сустав перекашивается, возникает хруст, щёлканье, боль при открывании рта. Со временем — хронические головные боли, боли в шее и спине. 4. Асимметрия лица Мышцы жевания на одной стороне гипертрофируются, лицо становится «перекошенным» — одна щека больше, уголок рта опущен. Это заметно на фото и в зеркале. 5. Быстрое разрушение зубов на нагруженной стороне Они расшатываются, оголяются шейки, возникает пародонтит. В итоге вы можете потерять здоровые зубы на той стороне, которой жевали. 🥕 Что делать Шаг 1. Определить причину Стоматолог проверит: нет ли кариеса, пульпита, отсутствующих зубов, неправильного прикуса. Нужен осмотр и КТ. Шаг 2. Устранить проблему 🥕Вылечить больной зуб 🥕Восстановить отсутствующий зуб (имплант или протез) 🥕При необходимости — ортодонтическое лечение прикуса Шаг 3. Переучивать мышцы После устранения причины нужно сознательно переключать жевание на другую сторону. Сначала будет непривычно, но за 2–3 недели формируется новая привычка. 🐰 В «Белом кролике» мы лечим не только зубы, но и восстанавливает все необходимые для зубов функции Приходите на диагностику. Определим, почему вы жуёте на одну сторону, и составим план восстановления. Ваши суставы и мышцы с облегчением скажут спасибо. Запись по телефону +74951068971, по ссылке или в шапке профиля