🦷 Бруксизм: почему мы скрипим зубами во сне? — 10 июля 2026 г. в 13:56:35.616
🦷 Бруксизм: почему мы скрипим зубами во сне? Просыпаетесь с ощущением напряжения в челюсти? Появились головные боли по утрам или зубы стали более чувствительными? Возможно, причина — бруксизм. 🔍 Что такое бруксизм? Бруксизм — это непроизвольное сильное сжатие челюстей или скрежет зубами. Чаще всего это происходит во сне, поэтому человек может долго не замечать проблему. Иногда первыми изменения замечают близкие, услышав характерный скрип зубов ночью. 🦷 Почему возникает бруксизм? Точной причины не существует, но чаще всего развитию способствуют: ✔️ хронический стресс и эмоциональное напряжение; ✔️ нарушения сна; ✔️ некоторые особенности прикуса; ✔️ повышенный тонус жевательных мышц; ✔️ отдельные неврологические состояния. ⚠️ Как распознать бруксизм? Обратите внимание, если: • утром ощущается усталость или боль в жевательных мышцах; • появляются головные боли после сна; • зубы становятся чувствительными; • появляются сколы, трещины или стираемость эмали; • возникает щелканье или дискомфорт в височно-нижнечелюстном суставе. ❗ Важно знать Сам по себе бруксизм редко проходит без устранения причины. Постоянная перегрузка может приводить к стираемости зубов, клиновидным дефектам, трещинам эмали и повреждению пломб, виниров и коронок. 💙 Что поможет? После осмотра стоматолог может рекомендовать: ✨ изготовление индивидуальной ночной защитной каппы; ✨ диагностику состояния зубов и прикуса; ✨ восстановление поврежденных зубов; ✨ рекомендации по снижению нагрузки на жевательные мышцы; ✨ при необходимости — консультацию других специалистов (например, невролога или врача по нарушениям сна), если это показано. 🪥 Когда стоит обратиться к стоматологу? Если вы замечаете чувствительность зубов, повышенную стираемость, часто просыпаетесь с напряжением в челюсти или ваши близкие слышат скрежет зубов ночью — не откладывайте визит. Ранняя диагностика помогает сохранить зубы и избежать серьезных повреждений. 😊 Помните: защитная каппа не устраняет причину бруксизма, но помогает значительно снизить нагрузку на зубы и защитить их от дальнейшего разрушения. 📍 Стоматология «Дента» Историческая часть г. Рыбинск, ул. Стоялая, д. 16 📞 +7 (915) 970-22-22 ☎️ 8 (4855) 220-550 Мы в ВК: https://vk.ru/denta76 💬 А вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что челюсти будто «устали» после сна?