Перейти к содержимому
Максиметер

☀️ Утренняя улыбка

☀️ Утренняя улыбка Проверьте себя прямо сейчас. Ваши зубы касаются друг друга? Когда мы сосредоточены, торопимся, работаем за компьютером или листаем телефон, челюсти могут незаметно напрягаться. Попробуйте на несколько секунд разомкнуть зубы, расслабить язык и опустить плечи. Стало комфортнее? Иногда полезная привычка начинается с того, чтобы просто заметить напряжение.

35 просмотров

Ещё по теме «Здоровье»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.