5 ошибок при чистке зубов, которые портят эмаль🦷 — 26 мая 2026 г. в 10:55:03.331
5 ошибок при чистке зубов, которые портят эмаль🦷 Вы чистите зубы дважды в день, но всё равно замечаете налёт или чувствительность? Возможно, вы совершаете одну из этих ошибок: 🚩Сильное давление. Не трите зубы, а мягко очищайте их. Агрессивная чистка стирает эмаль и травмирует дёсны. 🚩Жёсткая щётка. Выбирайте мягкую или средней жёсткости. Жёсткая щетина царапает эмаль. 🚩Движения «вперёд-назад». Они не вычищают налёт, а стирают эмаль у основания зубов. Используйте выметающие или круговые движения. 🚩Забываете про язык и зубную нить для очистки между зубами. Бактерии скапливаются и там. 🚩Редко меняете щётку. Меняйте её каждые 3 месяца. Правильная чистка — это аккуратные движения, мягкая щётка и регулярная замена. А вы знали об этих ошибках? Делитесь в комментариях! И не забывайте про профессиональную гигиену дважды в год. Записывайтесь к специалистам по телефону и в сообщениях!📲 Ждём вас ежедневно с 9:00 до 21:00. 🌐 Сайт: https://i-dentika.ru/ 📍Стоматология и Косметология в Мурино: Воронцовский бульвар, д.12 📞 +7 (993) 209-37-17 📍Семейная стоматология: Парашютная улица, д. 25к1 📞 +7 (993) 209-37-14 #стоматология #уходзазубами #здоровьезубов