🦷 Почему зубной нити не стоит говорить «нет»? — 16 июля 2026 г. в 05:37:32.902
🦷 Почему зубной нити не стоит говорить «нет»? Между зубами скапливается до 40% налёта — щётка туда не достаёт. Вот зачем нужна нить: ✅ убирает остатки еды и налёт в труднодоступных местах; ✅ снижает риск кариеса между зубами; ✅ помогает предотвратить воспаление дёсен. Как пользоваться правильно? 👇 1️⃣ Отрежьте 35–45 см нити. 2️⃣ Намотайте концы на средние пальцы обеих рук. 3️⃣ Натяните участок 2–3 см, аккуратно ведите между зубами. 4️⃣ Двигайтесь вдоль боковой поверхности зуба буквой «С». 5️⃣ Для каждого промежутка берите чистый участок нити. ⚠️ Важно: не дёргайте резко — можно травмировать десну. 💬 А вы пользуетесь зубной нитью? Напишите в комментариях! #гигиенаполостирта #зубнаянить #здоровыезубы
102 просмотров