Риск развития кариеса определяется совокупностью нескольких факторов: — 29 марта 2026 г. в 04:03:11.861
Риск развития кариеса определяется совокупностью нескольких факторов: — частота и количество употребления сахаров — консистенция сладких продуктов (липкие сладости дольше задерживаются на поверхности зубов и повышают риск развития кариеса) — уровень слюноотделения и состав слюны — наличие фторидов в средствах гигиены — особенности строения твердых тканей зуба на разных уровнях — например, частые перекусы сладостями длительно поддерживают сниженный pH в полости рта, что создает благоприятные условия для развития кариеса Как можно снизить риски: — снижать частоту употребления быстрых углеводов (лучше съесть десерт один раз после основного приема пищи, чем перекусывать сладким в течение всего дня) — не растягивать употребление сладостей во времени: чем дольше сахар находится в полости рта, тем выше риск развития кариеса — тщательно удалять остатки сладкой пищи; после еды желательно выпить хотя бы стакан воды, чтобы ускорить восстановление pH — дополнительно использовать очищающие пенки после сладкой пищи или жевательные резинки/леденцы с ксилитом, поскольку ксилит стимулирует слюноотделение — ежедневно использовать зубные пасты с фторидами: они укрепляют эмаль и повышают её устойчивость к воздействию органических кислот — поддерживать высокий уровень гигиены полости рта: чистить зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), соблюдая все этапы чистки и максимально удаляя микробную биоплёнку