Как правильно чистить зубы с брекетами? — 16 февраля 2026 г. в 17:58:08.503
Как правильно чистить зубы с брекетами? Если у вас установлены брекеты, вы уже знаете, что обычная чистка вам больше не подходит. Налёт под конструкциями скапливается быстрее, еда застревает, а дёсны могут реагировать чувствительнее. Вот несколько советов сохранить здоровье зубов после установки брекетов: 1️⃣Чистить зубы нужно дольше Не 30 секунд, а полноценно 2 минуты. А лучше ещё дольше. И не только сами зубы, но и каждый замок, пространство под дугой и у линии дёсен. 2️⃣Одной щётки недостаточно Хорошо работает комбинация: — ортодонтическая или электрическая щётка — монопучковая щётка для точечной очистки вокруг брекетов — ёршики для зон под дугой 3️⃣Важна паста Она должна быть мягкой по абразивности, чтобы не царапать эмаль и конструкцию, и с противовоспалительными компонентами, чтобы поддерживать дёсны. ❗️И ещё момент, о котором часто забывают: если нет возможности почистить зубы после еды, хотя бы прополощите рот водой или ополаскивателем. Это уже снижает риск налёта. Брекеты — это временно. А вот пятна на эмали, кариес и воспалённые дёсны после них могут остаться надолго, если гигиена оставляет желать лучшего.