Зубы портятся от стресса? — 26 июня 2026 г. в 09:24:19.506
Зубы портятся от стресса? Да. И это не метафора. Вы замечали, что после тяжёлого периода что-то начинает происходить с зубами или дёснами? Вдруг появился налёт, воспалились дёсны, стали появляться боли в полости рта — хотя гигиена та же самая. Новые исследования показывают: хронический стресс и тревога меняют состав микробиоты полости рта. Раньше эту связь искали только в кишечнике — но оказалось, что оральный микробиом реагирует на психоэмоциональное состояние не меньше. Как это работает? Стресс влияет на состав и количество слюны — а слюна это главная защитная среда рта. Меняется гормональный фон — меняется иммунный ответ — меняется баланс бактерий. «Плохие» получают преимущество. Воспаление усиливается. Это не «у вас слабые нервы». Это физиология. Воспаление во рту, в свою очередь, поддерживает системный воспалительный фон — а он усиливает тревогу и ухудшает качество сна. Стресс бьёт по зубам, зубы бьют по стрессу - появляется замкнутый круг. Мы живем в эпоху хронической перегрузки — дедлайны, многозадачность, тревожный фон. И при этом искренне удивляемся, откуда проблемы с дёснами, хотя чистим зубы исправно. Теперь понятно откуда. Если хотите разобраться в своей ситуации комплексно — приходите на консультацию. Посмотрим полость рта, поговорим про образ жизни, найдём связи, которые не очевидны на первый взгляд.