Так как же правильно пить воду?
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
Так как же правильно пить воду? У меня для вас подарок! Отёки, которые то есть, то нет. Тяжесть в груди перед циклом. Перепады настроения, которые сложно объяснить. Побочки от МГТ. Правильное употребление воды — самая простая привычка, которая может на это влиять. Я уже рассказала, как и почему слежу за питьевым режимом. Но пришла к этому не сразу и знаю, что вы тоже забываете о таком важном деле, как просто попить воды 😁 📝 Собрала для вас Гайд «Вода. Отёки. Гормоны». Что стоит знать о питьевом режиме в 40+. Что внутри: ❓почему в менопаузе вода работает иначе, чем в 30 💦какую воду лучше пить и как рассчитать свою норму 💨о чём говорят отёки 📊 как связано количество воды и уровень эстрогенов 🫗рецепт воды на семенах чиа Забирайте, пользуйтесь, делитесь с подругами🙌