Story - Истории из жизни. Рассказы. Есть что Почитать. Текстовик. Подслушано
Развлечения · 28 июля 2026 г.
Как быть , если у моего организма такая особенность- не уметь спать? Что делать, если о... — 28 июля 2026 г. в 16:36:12.050
Как быть , если у моего организма такая особенность- не уметь спать? Что делать, если очень хочется быть обычным человеком и спать ночами? А по факту я ложусь в кровать в 11 часов, закрываю глаза и всё, лежу в кровати до 7 часов утра полностью без сна. Вообще ни минуты не сплю. Потом звенит будильник и я иду на работу. Как я понимаю, что не сплю? Да потому что я лежу и всё чувствую, нет перехода в бессознательное состояние. Каждые полчаса я смотрю время на телефоне и при этом делаю скрин, в качестве доказательства того, что я не сплю. Обращалась к врачам , но всё без толку. Все гормоны в порядке, мрт головного мозга в порядке, узи щитовидной железы, сердца, надпочечников в порядке. Гемоглобин, ферритин и витамин д в норме. Периодически попадаю на скорой в психиатрическую больницу из-за истерики, что хочу спать, а не могу заснуть. Я бы всё отдала за возможность заснуть... Только что отдавать? Хотя бы минуту поспать. Я очень хочу быть как все и спать ночами. Но это невозможно. У меня организм отказывается провалиться в бессознательное состояние. Очень часто плачу, что почему-то именно мне, а не кому-то другому выпало на долю тяжёлое испытание- отсутствие отдыха всегда. Я абсолютно всегда вынуждена бодрствовать. Я меняла образ жизни- включала в жизнь спорт, принимала витамины, душ перед сном, но всё бесполезно. Я всё так же не могу заснуть ни на минуту. И доказывательством этого служат мои скрины с временем на телефоне каждую ночь каждые час- полчаса. Врачи в шоке. А ещё меня беспокоит повышенный прилив сил и энергии. Я никогда не чувствую усталости и сонливости. А после спорта я чувствую ещё больший прилив сил и энергии, хотя говорят, что после тренировки надо устать. Я не понимаю, что значит, когда многие говорят: я устал или я хочу спать. Что это значит? Я очень недовольна тем, что не могу замедлиться как все. Время 11 вечера, меня шарашит прилив сил и энергии. И как спать? Пишут, что у жаворонков прилив сил и энергии рано утром и усталость рано вечером. А у сов усталость утром и прилив сил вечером. Но у меня всегда , абсолютно всегда прилив сил и энергии и отсутствие усталости в любое время суток. Я даже с трудом заставляю себя просто лежать в кровати ночью, а так хочется куда-то сорваться и бежать, бежать... Я переживаю, что со временем мои внутренние органы начнут сдавать и я рано умру. А мне всего лишь только 20 лет. Пишут, что сон менее 5 часов в сутки провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, диабет. А если человек вообще не спит никак и никогда, тогда что будет? Я не знаю даже как 5 минут сна сделать, какие 5 часов ещё...а бывает такое, что психологически от чего то устаю и хочу отдохнуть, но это невозможно. Вечный приток сил и энергии не дают мне вообще отдыхать. Я бы всё отдала за возможность усталости и сонливости. И я понять не могу: за что мне такое наказание ?? Почему все могут заснуть, а я нет? Почему все могут устать, а я нет? А я тоже хочу быть обычным человеком. Я всю энергию в работу, спорт отдаю, но эта энергия вообще из меня не выходит никуда. Я не могу почувствовать даже малейшую усталость. Все условия для сна есть: тишина, темно, комфортная кровать. Но я всё равно не могу заснуть. Просто лежу с закрытыми глазами и жду когда уже наконец прозвенит будильник... Я уже устала жить без сна... Но что нужно чтобы заснуть не знаю. ---------------- 👉 Поиск каналов в MAX