Story - Истории из жизни. Рассказы. Есть что Почитать. Текстовик. Подслушано
Развлечения · 31 августа 2026 г.
Лето закончилось, весы всё помнят, а я делаю вид, что нет. В июне я торжественно себе о... — 31 августа 2026 г. в 16:28:18.468
Лето закончилось, весы всё помнят, а я делаю вид, что нет. В июне я торжественно себе объявила: всё, начинаю новую жизнь. Спорт три раза в неделю, сладкое и алко только по праздникам, после десяти на кухню не захожу. Даже купила красивую бутылку для воды как символ первого и самого важного этапа похудения. С тренировками кстати всё более менее получилось. А вот вечера меня победили. Потому что после работы хочется не столько есть, сколько официально подвести итоги прожитого дня. Сериал, кофе, что-нибудь вкусненькое, потом выйти на балкон с глошкой и тогда вот это ощущение: всё, рабочий день закончен, теперь меня никто не трогает. Но не тут то было. Часам ближе к 12 ночи холодильник такой: «Ну привет, давно не виделись». В итоге я поняла, что половина моих вечерних перекусов вообще было не от голода. Просто хотелось сделать паузу и чем-нибудь себя занять, чтоб скоротать вечер. Но теперь хотя бы иногда вместо рейда на кухню просто выхожу на балкон выкурить стик гло и посидеть несколько минут. Не всегда помогает, конечно, но стараюсь себя уговорить. Поделитесь, что вас что самое сложное в похудении: отказаться от сладкого, не есть ночью или перестать награждать себя вкусняшками за тяжёлый день? ---------------- 👉 Поиск каналов в MAX