До Нового года осталось совсем чуть-чуть, и многие решают срочно похудеть, чтобы встрет... — 3 декабря 2025 г. в 16:43:32.295
До Нового года осталось совсем чуть-чуть, и многие решают срочно похудеть, чтобы встретить праздник в отличной форме. Однако экспресс-диеты часто приносят больше вреда, чем пользы. Почему экстремальные ограничения негативно сказываются на здоровье и как правильно организовать режим питания, объясняет врач-диетолог в нашей статье. Помочь выстроить осознанные отношения со своим организмом и едой помогут диетологи в рамках полиса ДМС «Спроси врача».