💧Минеральная вода: польза, риски и как выбрать? — 14 сентября 2026 г. в 10:25:25.631
💧Минеральная вода: польза, риски и как выбрать? Минеральная вода может стать частью здорового рациона, но важно понимать: не вся минералка подходит для ежедневного употребления. Какую воду можно пить регулярно? Ориентируйтесь на категорию, указанную на этикетке: 🔹Столовая — подходит для ежедневного употребления и утоления жажды. 🔹 Лечебно-столовая — содержит больше минеральных солей. Перед регулярным употреблением лучше проконсультироваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях. 🔹 Лечебная — применяется по медицинским показаниям и обычно назначается специалистом. Чем выше минерализация, тем важнее соблюдать умеренность и учитывать состояние здоровья. Газированная или без газа? Подробнее смотрите в карточках😉
144 просмотров