💎Неочевидно, но очень полезно… — 29 мая 2026 г. в 10:33:08.560
💎Неочевидно, но очень полезно… Сегодня, в Международный день Эвереста мы решили поговорить не о рекордах, а о вещах, которые на первый взгляд кажутся мелочами. Но именно они часто делают экспедицию комфортнее, безопаснее и приятнее. Лидер нашего клуба Анастасия Сысоева совсем недавно вернулась из экспедиции на Эверест и поделилась своими полезными находками, проверенными на личном опыте. 🎵 Проводные наушники И это не имба, а реальная польза — не теряются, меньше тратят батарею и сами не требуют зарядки. ☀️SPF мини стик Librederm Легкий вес, защита губ, которые тоже сгорают, но так же можно использовать на любые открытые участки. 🌲 Кедровые орехи Один из вариантов суперфуда. Не замерзают, можно употреблять маленькими порциями + экзотика для всех иностранцев, которых захочешь угостить. 🧸Маленькие сувениры/подарочки Я брала матрешек и сосновый мармелад. И с удовольствием дарила людям из разных стран и старым друзьям. 📚Сколько книг нужно брать в экспедицию, чтобы не сойти с ума? Электронные и аудиокниги — у меня вышло 12 книг за экспедицию. (Какие именно это книги, можно прочитать в telegram-канале Насти — Горная коза❤) 🤩Любимая грелка в спальник Можно заменить бутылкой, но с мишкой было уютнее. 💦Изотоник — святая всех святых. Восстановление солей и минералов на ледниковой воде невозможно. Хорошая акклиматизация и нормальная работа мышц. 💡Свет для телефона Тут и съемки из палки лучше, и уют, поскольку можно использовать как кемпинговый фонарь. 👣Стельки с подогревом Иногда не помогают даже самые топовые ботинки и носки, особенно если влажно. Берегите конечности. ✅Пи-ботл Не всегда, потому что лень идти, иногда идти просто некуда. 🔥Спасодеяло Ну вроде такая мелочь, если у тебя шикарный теплый экип из пуха… однако спасло нас от обморожений на 7900. 🤩Мороженное Сублимированный классический пломбир, чтобы порадовать себя на высоте.