Непринятие тела у подростков: готовый КПТ/ACT-протокол из 5 сессий с раздаточными матер... — 29 мая 2026 г. в 06:17:11.937
Непринятие тела у подростков: готовый КПТ/ACT-протокол из 5 сессий с раздаточными материалами. Часто ли к вам в работу приходят подростки с синдромом «кривого зеркала»? Когда зацикленность на прыщике, форме носа или фигуре буквально парализует их социальную жизнь: они прогуливают физкультуру, прячутся в оверсайз, избегают камер и бесконечно сканируют себя в зеркалах. Работа с подростковой дисморфофобией — это всегда вызов. Обычные утешения «да ты красивая/красивый» здесь не работают, а Шпион (Внутренний критик) в их голове легко перекричит любые комплименты. Предлагаю вашему вниманию комплексную практическую программу «В зеркале — Я», которая шаг за шагом переводит подростка от ненависти к своему телу к его нейтральному принятию и бережной заботе. 📦 Что входит в методический комплект ( смотрите карусель👆) 5 подробных сценариев сессий (поминутные скрипты): от первой встречи и экстернализации проблемы до создания плана профилактики рецидивов. Внутри — готовые терапевтические реплики, метафоры и разбор типичного сопротивления. Пакет визуальных бланков и арт-терапевтических карт : - Карта «Мой Критик Внешности» — инструмент для выведения Критика в «третье лицо» и исследования зон непринятия. - «Дневник слежки за Критиком» — структурированный КПТ-дневник автоматических мыслей с наглядным примером. - Шпаргалка «Фильтры восприятия» — яркая памятка-инфографика, объясняющая подростку фокусы его мозга (эффект прожектора, туннельное зрение, мышление «всё или ничего»). - Рабочий бланк «Адвокат Тела» — таблица для когнитивного оспаривания и поиска сухих фактов против обвинений Критика. - Памятка «Как смотреть в зеркало по-новому» — пошаговая поведенческая инструкция для освоения навыка безоценочного, нейтрального взгляда. - Чек-лист «Диета от проверок» — поведенческий контракт для мягкого снижения ритуалов контроля (сканирования внешности и фронталки). - Анкета "Функционалная карта моего тела" - Карманная карточка «Моя Аптечка Самопомощи» — SOS-инструмент с техникой заземления, который подросток может носить под чехлом телефона на случай отката. - «Сертификат Уважения и Принятия своего Тела» — красивый финальный артефакт, закрепляющий терапевтический альянс подростка со своим «живым домом». Материалы можно использовать как последовательный курс из 5 встреч, так и брать отдельные бланки под точечные запросы в индивидуальной или групповой работе. Формат - ПДФ Цена - 490 р Приобрести комплект можно здесь 👉 https://vk.ru/market-194614202?w=product-194614202_13765777