Комплект для оформления "Зоны сенсорной разгрузки". — 12 июля 2026 г. в 06:52:40.887
Комплект для оформления "Зоны сенсорной разгрузки". 7 постеров А4, формат - ПДФ. 1. Плакат «Экран настроения» Этот плакат помогает ребенку идентифицировать свое состояние. Часто стресс вызван тем, что человек не понимает, что именно он чувствует. Помогает перейти от деструктивного поведения к осознанию: «Я сейчас злюсь». Это первый шаг к управлению эмоцией. 2. Плакат «Дыши со мной» (Визуальные техники дыхания) Дыхание — самый быстрый способ успокоить нервную систему на физиологическом уровне. Визуальный ритм помогает замедлить пульс и переключить внимание с внутреннего напряжения на внешнее действие. 3. Плакат «Техника 5-4-3-2-1» (Заземление) Классическая методика для борьбы с тревогой и паникой через органы чувств. Техника «вытаскивает» человека из его переживаний обратно в реальный мир. 4. Плакат «Мой круг выбора» (Способы успокоиться) Когда человек в стрессе, мозг «отключает» логику, и трудно вспомнить, что делать. Этот плакат — готовое меню решений. Дает ребенку чувство контроля над ситуацией. Он сам выбирает способ, который ему сейчас ближе. 5. Плакат «Мое безопасное место» (Визуализация) Плакат для когнитивной разгрузки и создания ощущения безопасности. Служит «точкой фокуса» для глаз, помогая снизить уровень визуального шума и настроиться на созерцательный лад. 6. Плакат «Дерево аффирмаций» (Уверенность в себе) Позитивные установки помогают переключиться с самокритики на самоподдержку. Создает поддерживающую среду и помогает сформировать здоровую самооценку. 7. Плакат «Слова-помощники» (Коммуникация) Иногда ребенок уходит в уголок, потому что не знает, как выразить свою просьбу словами. Помогает ребенку экологично вернуться из «уединения» в группу или семью, научив его выражать свои границы. Цена - 170 р Приобрести комплект можно здесь 👉[https://vk.com/market/product/oformlenie-dlya-quotzony-sensornoy-razgruzkiquot-194614202-13623193