Меньше алкоголя, больше ЗОЖ и сна: в СКФО точно знают секрет крепкого здоровья и долгол... — 2 сентября 2026 г. в 09:06:01.162
Меньше алкоголя, больше ЗОЖ и сна: в СКФО точно знают секрет крепкого здоровья и долголетия По опубликованным недавно данным Росстата, жители Чечни спят порядка 10 часов 14 минут в сутки — это самый высокий показатель в России. При этом Чечня — регион с самым низким уровнем потребления алкоголя. Минздрав РФ сообщает: в июле 2026 года на одного жителя ЧР в пересчёте на чистый этиловый спирт пришлось всего 0,02 литра. В топ-3 регионов с минимальными показателями также Ингушетия и Дагестан — 0,62 и 0,88 литра соответственно. Если сюда добавить лидерство Северного Кавказа по приверженности населения ЗОЖ, то получается максимально эффективная формула крепкого здоровья и долголетия. О ней и врачи говорят: хороший сон, физическая активность и отказ от вредных привычек продлевают жизнь. Однако подтверждение данными статистики по СКФО делает эту формулу реальным жизненным маршрутом и частью госстратегии по увеличению продолжительности жизни. Кавказ — как ориентир.