Клинические исследования по изучению эффективности применения протеинового коктейля «Фо... — 10 июля 2026 г. в 13:20:19.152
Клинические исследования по изучению эффективности применения протеинового коктейля «Формула 1» 🔥 Сегодня разберём исследование, проведённое в России — в Научно-исследовательском институте питания РАМН в Москве. Цель исследования — оценить клиническую эффективность и переносимость диет, содержащих обогащённые белком частичные заменители пищи. В исследовании участвовали участники с ожирением и избыточным весом в возрасте от 21 до 60 лет. Участников разделили на три группы по 30 человек. В течение 6 месяцев две группы соблюдали низкокалорийную диету с добавлением протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3». Схема была такой: ✔️ первые 3 месяца — замена двух приёмов пищи; ✔️ следующие 3 месяца — замена одного приёма пищи. Третья группа соблюдала стандартную низкокалорийную диету без частичных заменителей пищи. 👉🏻 Что оценивали специалисты? В процессе исследования отслеживали: ✔️ состав тела; ✔️ показатели липидного обмена; ✔️ показатели углеводного обмена; ✔️ чувство голода и насыщения. 👉🏻 Что показали результаты? У участников, которые получали обогащённые белком заменители пищи, снижение массы тела происходило преимущественно за счёт жирового компонента. В контрольной группе снижение жировой массы сопровождалось также уменьшением мышечной массы. Также участники, использовавшие обогащённые белком заменители пищи, отмечали более комфортный процесс снижения веса: ✔️ лучшее насыщение; ✔️ отсутствие выраженного чувства голода; ✔️ тенденцию к нормализации показателей липидного и углеводного обмена. ✅ Вывод исследования: Результаты исследования подтверждают целесообразность применения обогащенных белком частичных заменителей пищи — протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» — в долгосрочных программах снижения массы тела с целью повышения эффективности низкокалорийных диет и улучшения качества жизни людей с избыточным весом и ожирением. Грамотное питание — это не голод, а система, которая помогает человеку двигаться к результату комфортно и регулярно. Источник: К. М. Гаппарова, В. И. Пилипенко, Ю. Г. Чехонина, О. Н. Григорян. «Влияние низкокалорийных диет с применением обогащённых белком частичных заменителей пищи на антропометрические и клинико-биохимические показатели у пациентов с ожирением». Вопросы диетологии (Dietology Issues), 2011; том 1, №1, с. 33–39.