Салат 🥗 с печенью трески, 🥑, яйцом и овощами
Салат 🥗 с печенью трески, 🥑, яйцом и овощами ✅КБЖУ порции 384/12/32/12 Ингредиенты: ▫️Печень трески 50 грамм ▫️Авокадо 45 грамм ▫️Яйцо 1 шт. ▫️Листья салата, черри, красный и зеленый лук 100 грамм ▫️Смесь семян 1 грамм ▫️Соевый соус 5 мл ▫️Бальзамический уксус 5 мл ▫️Сок лимона 10 мл ▫️Яйцо отвариваем 5 минут. ▫️Авокадо нарезаем и смазываем соком лимона. ▫️Смешиваем соевый соус, уксус и сок лимона. ▫️На тарелку выкладываем рваные листья салата, нарезанные черри, яйцо, авокадо, лук. ▫️Посыпаем семенами и поливаем соусом.
23 просмотров