Утром вакуум, вода, завтрак омлет немного, пару яиц в смятку , овощи и хлеб цельнозерн...
Утром вакуум, вода, завтрак омлет немного, пару яиц в смятку , овощи и хлеб цельнозерновой. Потом через час снова сон, а вот зарядка будет после сна, смена в ночь.
5 просмотров