ОБСУДИМ 🙏👇
ОБСУДИМ 🙏👇 🌙 А что происходит у вас вечером, когда пора спать? Представьте: уже легли, всё хорошо… и вдруг появляется мысль: «А не сходить ли мне к холодильнику?» 😄 Какой вариант больше похож на вас? 🍫 Тянет на сладкое — хочется конфет, шоколада или чего-нибудь к чаю 🥨 Хочется солёненького — сыр, колбаска, что-нибудь похрустеть 🍎 Нужен небольшой перекус — съедаю что-нибудь лёгкое и спокойно иду спать 🥒 Пара овощей — и достаточно — немного перекусила и больше есть не хочется 🍽️ Останавливаюсь уже не всегда — если начала есть, сложно остановиться 😴 Вообще не хочется есть — спокойно ложусь спать без перекусов А теперь честно: что чаще всего происходит именно у вас? Можно просто поставить свой смайлик в чат 👇 И заодно обратите внимание: это настоящий голод или просто усталость, привычка и желание чем-нибудь себя порадовать перед сном? 🌙