💢Всероссийский проект «Диктант здоровья — 2026»: третий этап прошёл во ВГИКе💢 — 21 сентября 2026 г. в 15:20:31.570
💢Всероссийский проект «Диктант здоровья — 2026»: третий этап прошёл во ВГИКе💢 📍21 сентября 2026 года сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве провели третий этап Всероссийской просветительской акции «Диктант здоровья: "Используем гаджеты рационально"» для студентов Колледжа кино, телевидения и мультимедиа ВГИКа. ➡ Третий трек был посвящен цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнали: ➖как защитить глаза от негативного воздействия экранов; ➖что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; ➖какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; ➖почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; ➖что такое «текстовая шея» и как ее избежать; ➖какое экранное время оптимально для детей и взрослых; ➖как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; ➖как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. По итогам акции большинство студентов продемонстрировали хороший уровень базовых знаний в области здоровьесбережения и отметили, что диктант помог им систематизировать и дополнить уже имеющуюся информацию. Проведение подобных акций способствует формированию у молодёжи устойчивых навыков здорового образа жизни и повышает общую санитарно-гигиеническую грамотность. #МолодежьВыбираетКультуру #Молодежьвкультуре #Воспитаниекультурой