Как справляться со стрессом во время сессии? 🧘♀️
Как справляться со стрессом во время сессии? 🧘♀️ Перед экзаменами и зачётами у многих студентов заметно возрастает уровень стресса, который влияет не только на настроение, но и на эффективность подготовки. Вместе с психологической службой МЭИ мы собрали несколько способов, которые помогут сохранить концентрацию, снизить напряжение и спокойнее пережить период сессии. Листайте и сохраняйте, чтобы полезные рекомендации были под рукой в нужный момент 🌟 Текст: Мария Журина Графика: Аксиния Талызина
161 просмотров