Стартуем с новой рубрикой «АЗБУКА СПОРТА» от нашего Спорткомитета!
Стартуем с новой рубрикой «АЗБУКА СПОРТА» от нашего Спорткомитета! Каждую неделю будем разбирать тонкости тренировок в зале и радовать эксклюзивными интервью со спортсменами нашего вуза. Сегодняшний выпуск посвящен тому, с чего начинается любая тренировка. Мы не просто расскажем о правилах, но и поделимся собственными секретами, проверенными на личном опыте. Запомни главное: качественный разогрев перед нагрузкой — это не скучная обязаловка, а твоя страховка, мощный старт и залог прогресса. Береги свое тело❤️ Мы в ВК: vk.ru/studsovet_pfrgup
327 просмотров