ЛАТТЕ КУРКУМА ПРОТИВ КАНДИДЫ 💛
ЛАТТЕ КУРКУМА ПРОТИВ КАНДИДЫ 💛 Кандида — частая причина хронической усталости, проблем с кожей и непреодолимой тяги к сладкому. Если вы на антикандидном протоколе (АКП) или просто решили отказаться от сахара, этот СУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ напиток станет вашей главной поддержкой. Сохраняйте рецепт ЗОЛОТОГО МОЛОКА, который работает как природный антибиотик (на 1 порцию): 1. Растительное молоко: 200 мл (кокосовое или миндальное с чистым составом, без каррагинана). 2. Куркума (молотая): 1/2 – 1 ч. л. (выбирайте качественную органическую). 3. Черный перец: 1 небольшая щепотка. Пиперин критически важен — без него куркумин просто не усвоится. 4. Имбирь: 1/3 ч. л. сухого или небольшой кусочек свежего (отлично бьет по грибкам и поддерживает пищеварение). 5. Корица (идеально — цейлонская): 1/2 ч. л. для баланса уровня сахара в крови. 6. Полезные жиры: 1/2 ч. л. качественного кокосового масла (для усвоения куркумы). 7. Сладость: пара капель стевии, эритрит или экстракт архата по желанию. Как готовим: 1. Налейте молоко в сотейник и поставьте на средний огонь. Достаточно прогреть до появления легкого пара (не кипятим!). 2. Всыпьте в теплое молоко все специи. 3. Взбейте ручным капучинатором прямо в сотейнике, чтобы получить плотную пенку. Пейте напиток теплым, именно так специи полностью раскрывают свою пользу. Можно добавить кубик льда, если получилось горячевато.