Студия Космо ТЕЛО | Массаж | Косметология | Хабаровск
Лайфстайл · 22 октября 2026 г.
Друзья, знакомая история: за неделю до месячных кожа вдруг «сходит с ума» — прыщи, жирн...
Друзья, знакомая история: за неделю до месячных кожа вдруг «сходит с ума» — прыщи, жирный блеск, тусклый цвет. Это не случайность и не «вам просто кажется». Это гормоны. 🧬 Что происходит? За 7–10 дней до менструации уровень эстрогена падает, а андрогены (мужские гормоны) берут верх. Они дают сигнал сальным железам: «работаем активнее!». Результат: - Кожа производит больше жира. - Поры забиваются быстрее. - Появляются воспаления, особенно на подбородке и челюсти. - Кожа становится более чувствительной. 🎯 Как смягчить? Не паниковать и не сушить. Агрессивные средства только раздражают кожу в этот период. Мягкое очищение. Умывайтесь два раза в день мягким гелем. Не переусердствуйте — пересушивание вызывает ещё больше жира. Салициловая кислота точечно. Не на всё лицо, а на проблемные зоны. Она помогает очищать поры. Увлажнение обязательно. Да, даже жирной коже нужна влага. Выбирайте лёгкие гели. Цинк и витамин B. Если есть возможность — добавьте в рацион или спросите у врача. 📌 Чего НЕ делать. ❌ Не выдавливать! В этот период риск инфекции и рубцов выше ❌ Не делать агрессивные чистки и пилинги — кожа слишком уязвима ❌ Не менять весь уход — сейчас не время для экспериментов. ➡️ Если высыпания перед месячными повторяются каждый цикл — приходите на консультацию. Подберём уход, который работает с вашим циклом. 👉 В следующем посте: как отличить гормональное акне от обычного. #кожапередмесячными #гормоны #высыпания #уход #цикл #студияКосмоТело