Защита и укрепление
Защита и укрепление - Используйте укрепляющие базы или лак с кератином/кальцием, но не злоупотребляйте — слишком жесткое покрытие делает ноготь ломким. - Откажитесь от частого использования ацетона; выбирайте безацетоновые средства для снятия лака. - Не используйте ногти как инструмент (открывание банок, сдирание наклеек и т. п.). Питание и добавки - Белок, витамины A, C, E, цинк, железо и биотин важны для здоровья ногтей. Включите в рацион мясо, рыбу, яйца, бобовые, зелень, орехи. - Биотин иногда помогает при очень ломких ногтях (обсудите дозировку с врачом). 🧪Студия красоты Рыжая 👩🦰 Ⓜ️Бутырская 📍Огородный проезд 16, стр17 ⏰10:00-22:00 ☎️ +7 (901) 746 11 61 🗓️ https://dikidi.net/857974
43 просмотров