📚4 книги, которые помогают лучше понимать себя и других — 11 июня 2026 г. в 09:08:26.933
📚4 книги, которые помогают лучше понимать себя и других Девочки, хочу поделиться тем, что помогает мне в работе каждый день. Мы все — про эмоции, реакции, страхи, сомнения. И иногда важно просто чуть лучше понимать, что с нами происходит и почему мы чувствуем именно так. Эти книги не про косметологию. Они про людей. И про то, как становится легче жить, общаться и слышать себя. 🌟 «Психология лжи» — Пол Экман Очень простая книга про то, почему мы иногда говорим одно, а чувствуем другое. Помогает лучше понимать свои эмоции и не путать страх с сомнением. 🌟 «Никогда не ешьте в одиночку» — Кит Феррацци Про отношения, доверие и человеческое общение. После неё проще открываться, не стесняться и чувствовать себя увереннее среди людей. 🌟 «Сначала скажите “нет”» — Джим Кэмп Про границы. Если вам сложно отказывать, говорить о своих желаниях или выбирать то, что подходит именно вам — это прям находка. 🌟 «Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман Классика, которая помогает лучше понимать свои эмоции и эмоции других. После неё многие говорят: «Теперь я понимаю, почему я так реагирую». Эти книги помогли мне лучше понимать клиентов, их страхи, их «я подумаю», их переживания. И я уверена — они могут помочь и вам лучше понимать себя. Если читали что‑то из этого — расскажите, что откликнулось.