Рубрика «На кушетке»
Рубрика «На кушетке» Девочки, за 25 лет работы с женщинами в медицине и сейчас уже как преподаватель Кундалини-йоги я заметила одну интересную вещь. Очень часто женщина приходит ко мне недовольная собой. Не нравится отражение в зеркале. Раздражает лишний вес. Злит уставший вид. Нет сил. Потом этот гнев начинает разливаться дальше. Мы раздражаемся на детей, на мужа, на коллег, на погоду, на весь мир. Кажется, что проблема вокруг. Но давайте сегодня посмотрим глубже. А какая обратная сторона гнева? Страсть. Жизненная сила. Та самая энергия, которая хочет жить, творить, любить, меняться и наконец-то выбирать себя. Очень часто за словами «меня всё бесит» скрывается совсем другое: «Я устала». «Мне не хватает заботы». «Я давно не слышу себя». «Я слишком долго живу для других». В Кундалини-йоге гнев считается мощной огненной энергией. И если не подавлять её, а понять, о чём она говорит, она становится топливом для перемен. 🔥 Именно этот огонь помогает женщине начать заниматься собой. 🔥 Сказать «нет» там, где раньше терпела. 🔥 Пойти на практику, тренировку или массаж вместо бесконечной ленты телефона. 🔥 Начать делать то, о чём давно мечтала. Поэтому, если сегодня вы злитесь, не спешите себя ругать. Возможно, ваш гнев не против вас. Возможно, это ваша жизненная сила стучится изнутри и говорит: «Хватит откладывать себя на потом». ❤️ Узнали себя?