☀️ Впереди — 3–4 месяца заботы
☀️ Впереди — 3–4 месяца заботы Полное обновление ногтевой пластины длится от 3 до 4 месяцев. Чтобы ноготки выросли крепкими и здоровыми, этот период нужно посвятить правильному уходу. Главные советы на это время: 1. Увлажнение — наше всё. Заведите привычку втирать масло для кутикулы и ногтей каждый вечер. Это база, без которой не будет результата. 2. Ванночки 1–2 раза в неделю. Делайте их с морской солью, парой капель йода или ампулами кальция. 15 минут релакса — и ногти скажут спасибо. 3. «Перчатки — лучшие друзья». Всю домашнюю работу (мытьё посуды, уборка) — только в защитных перчатках. Агрессивная химия — враг №1 для ослабленных ногтей. 4. Укрепляющие базы. Если хочется цвета — используйте лечебные покрытия с кальцием, кератином или витаминами. И никакого самостоятельного сдирания! 5. Забота изнутри. Добавьте в рацион продукты с биотином, цинком и коллагеном, или подберите витаминный комплекс. Натуральные, ухоженные ногти — это так красиво!